{"id":1832,"date":"2018-03-01T19:26:54","date_gmt":"2018-03-01T18:26:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trouvtoo-voyages.com\/?p=1832"},"modified":"2018-03-01T19:26:54","modified_gmt":"2018-03-01T18:26:54","slug":"randonner-avec-son-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trouvtoo-voyages.com\/2018\/03\/01\/randonner-avec-son-bebe\/","title":{"rendered":"Randonner avec son b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"

Il est tout \u00e0 fait possible de partir en randonn\u00e9e avec b\u00e9b\u00e9 pour sortir et prendre l’air en famille. Il suffit de choisir le type de circuit et le syst\u00e8me de portage id\u00e9al selon son \u00e2ge. La balade doit \u00eatre agr\u00e9able aussi bien pour vous que pour lui. Vous pouvez partir d\u00e8s que votre b\u00e9b\u00e9 a 3 mois. Mais notez qu’il ne commence \u00e0 s’int\u00e9resser \u00e0 son entourage qu’\u00e0 partir de 5 ou 6 mois.
\n<\/p>\n

Comment porter votre b\u00e9b\u00e9 ?<\/h2>\n

\"\"Le choix du syst\u00e8me de portage est tr\u00e8s important pour le confort de votre b\u00e9b\u00e9 et le v\u00f4tre. De la naissance jusqu’\u00e0 ce qu’il tienne assis, il est pr\u00e9f\u00e9rable de porter votre b\u00e9b\u00e9 dans une \u00e9charpe. Vous pouvez \u00e9galement opter pour un porte b\u00e9b\u00e9 physiologique pour bien le maintenir. Vous pouvez \u00e9galement vous choisir un des mod\u00e8les de porte b\u00e9b\u00e9 de randonn\u00e9e<\/a>. C’est id\u00e9al, non seulement pour bien maintenir b\u00e9b\u00e9, mais surtout pour votre aisance. Il permet de r\u00e9partir le poids de b\u00e9b\u00e9 sur les \u00e9paules et le dos.<\/p>\n

Quand partir en randonn\u00e9e ?<\/h2>\n

Il faut se renseigner sur la m\u00e9t\u00e9o<\/a> avant de partir en randonn\u00e9e avec b\u00e9b\u00e9. Evitez les journ\u00e9es venteuses ou pluvieuses. La p\u00e9riode id\u00e9ale reste la mi-saison, quand il fait ni trop chaud ni trop froid. Mais, le plus dur est la forte chaleur : il faut donc \u00e9viter le sud du pays, surtout en \u00e9t\u00e9. Pr\u00e9f\u00e9rez les journ\u00e9es plus fra\u00eeches et nuageuses. Par contre, il est possible de partir randonner sous la neige, \u00e0 condition de bien prot\u00e9ger b\u00e9b\u00e9 du froid : bonnet, gants et combinaison rembourr\u00e9e sont recommand\u00e9s.<\/p>\n

Quel type de randonn\u00e9e choisir ?<\/h2>\n

\"\"Retenez que l’objectif est d’aller prendre l’air en famille et non de se pr\u00e9parer \u00e0 un marathon. Choisissez un circuit court et de faible d\u00e9nivel\u00e9. En outre, tenez compte du type de chemin et du rev\u00eatement. Limitez-vous au chemin de terre ou de pierres sans obstacles \u00e0 parcourir comme des rochers \u00e0 escalader, des cours d’eau \u00e0 traverser et des racines \u00e0 enjamber. Enfin, \u00e9vitez l’altitude car cela peut augmenter vite le rythme cardiaque et la pression du sang.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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